HERO PERFORMANCE SYSTEM

J'AI QUITTE L'ARMEE.
PAS LA MISSION.

Ancien Commando Marine, aujourd'hui coach en performance physique. J'accompagne les futurs militaires et les athletes qui veulent devenir plus forts, plus rapides et plus complets.

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12 semaines · 100 % personnalise · suivi individuel

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A qui s'adresse HERO

TU AS UN OBJECTIF.
TON ENTRAINEMENT DOIT ETRE A SA HAUTEUR.

Preparation militaire

TU PREPARES UNE SELECTION EXIGEANTE.

Tu veux integrer une unite militaire d'elite ou reussir une selection physique de haut niveau.

Commandos Marine · 1er RPIMa · 13e RDP · GIGN · RAID
Performance athletique

TU VEUX DEPASSER LE SIMPLE OBJECTIF ESTHETIQUE.

Tu veux construire un corps reellement performant. Plus fort. Plus rapide. Plus explosif. Plus endurant.

Le constat

TU NE MANQUES PAS FORCEMENT DE MOTIVATION.
TU MANQUES PEUT-ETRE D'UNE STRATEGIE.

Tu t'entraines. Tu cours. Tu fais de la musculation.

Mais est-ce que tout ce que tu fais te rapproche reellement de ton objectif ?

S'entrainer plus n'est pas toujours s'entrainer mieux.

C'est la que HERO intervient.

Ton profil de performance

LA PLUPART DES PERSONNES NE SONT PAS OPTIMISEES.

Fortes dans une qualite, faibles dans les autres. L'objectif de HERO : fusionner le meilleur des deux pour creer un profil complet.

MUSCULATION
Fort mais pas complet
POIDS DU CORPS
Endurant mais pas puissant
HERO — ATHLETE OPTIMISE

Le meilleur des deux profils. Fort, rapide, endurant, explosif. Complet.

DEBUTANT HERO
Comment ca fonctionne

UNE METHODE.
UN OBJECTIF : TE FAIRE PROGRESSER.

01

ANALYSE

Nous evaluons ton niveau actuel, ton objectif et tes performances.

02

CONSTRUCTION

Je construis un programme entierement adapte a ton profil.

03

SUIVI

Ton entrainement evolue selon tes resultats, ta progression et tes contraintes.

04

PERFORMANCE

Nous mesurons concretement ton evolution.

Ce que tu recois

TOUT CE DONT TU AS BESOIN POUR PROGRESSER.

Programme personnalise

Tes seances sont adaptees a ton niveau, ton objectif et ton emploi du temps.

Suivi direct avec ton coach

Des echanges reguliers et des ajustements tout au long de l'accompagnement.

Analyse des performances

Tes resultats sont suivis afin de mesurer concretement ta progression.

Application d'entrainement

Toutes tes seances, exercices et videos accessibles directement depuis ton telephone.

Guide nutritionnel

Les bases necessaires pour adapter ton alimentation a ton objectif.

Resultats

LES RESULTATS PARLENT PLUS FORT QUE LES PROMESSES.

MATHIAS
12 semaines
Tractions
8→22++175%
Pompes
20→60+200%
Luc Leger
P.15→P.18+3 paliers
HUGO
12 semaines
10 km
48:00→sub 43:00-5 min
Resilience
Capacite a maintenir l'effort sous fatigue
Endurance
Nette amelioration de la capacite aerobie
THOMAS
12 semaines
Mobilite
Amplitude significativement amelioree
Genoux
Meilleure tolerance + renforcement adapte
Force fonctionnelle
Transfert direct sur les mouvements du quotidien
Mon parcours

J'AI APPRIS A PREPARER MON CORPS POUR UNE MISSION.

Pendant deux ans chez les Commandos Marine, j'ai decouvert une culture ou etre performant dans un seul domaine ne suffisait pas.

Il fallait etre capable de courir, porter, grimper, nager, repeter les efforts et performer sous fatigue.

C'est cette vision de la preparation physique que je transmets aujourd'hui a travers HERO.

2
Annees Commando Marine
20+
Athletes accompagnes
Tony Tavares - Commando Marine
L'offre

HERO ELITE PERFORMANCE.

Disponible maintenant

HERO ELITE PERFORMANCE

12 semaines pour construire un athlete capable de repondre aux exigences de son objectif.

300€
par mois
Engagement 3 mois — 900€ total
  • Analyse initiale complete
  • Programme 100 % personnalise
  • Planification sur 12 semaines
  • Adaptation du programme
  • Suivi direct avec moi
  • Analyse des performances
  • Acces a l'application d'entrainement
  • Videos explicatives
  • Guide nutritionnel
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FAQ

QUESTIONS FREQUENTES.

HERO s'adresse aux personnes preparant des selections militaires exigeantes (Commandos Marine, 1er RPIMa, 13e RDP, GIGN, RAID) et aux athletes qui veulent developper un physique complet et performant. Le programme est adapte a ton niveau de depart.

Oui. Le programme est 100 % personnalise selon ton niveau, ton objectif, tes disponibilites, ton materiel et tes contraintes. Rien n'est generique.

Le suivi est continu tout au long des 12 semaines. Tes performances sont analysees et le programme est adapte en fonction de tes retours et de ta progression. Communication directe via Instagram.

Le programme s'adapte a ton materiel et a ton environnement d'entrainement. Une salle est un avantage, mais ce n'est pas indispensable.

HERO Elite Performance coute 300 euros par mois, avec un engagement de 3 mois, soit 900 euros au total. Paiement mensuel.

TON OBJECTIF EXIGE PLUS.

Les candidatures sont etudiees individuellement. Reponds en 3 minutes et recois une reponse sous 48h.

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Qui es-tu ?
Ton objectif
Ton profil
Ta motivation

Reponse sous 48h. Les candidatures sont etudiees individuellement.

MENTIONS LEGALES

Editeur du site
Tony Tavares — Entrepreneur individuel
Activite : Coach en performance physique
SIRET : 98259536500015
Adresse : 4 rue de la Mairie, 49250 Les Bois d'Anjou
Telephone : 06 25 98 01 28
Email : tavarestony@wolfscoaching.fr
Directeur de la publication : Tony Tavares


Hebergement
Netlify, Inc. — 44 Montgomery Street, Suite 300, San Francisco, CA 94104, USA
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Site web : netlify.com


Propriete intellectuelle
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Responsable du traitement des donnees
Tony Tavares — tavarestony@wolfscoaching.fr


Donnees personnelles et RGPD
Les donnees collectees via le formulaire de candidature (prenom, age, email, Instagram, objectif, niveau sportif, motivation) sont traitees uniquement dans le cadre de votre demande d'accompagnement sportif.

Base legale : consentement (art. 6.1.a du RGPD).
Destinataires : Tony Tavares uniquement. Les donnees ne sont ni cedees, ni vendues, ni transmises a des tiers.
Duree de conservation : les donnees sont conservees 12 mois maximum apres la derniere interaction, puis supprimees.
Sous-traitant : FormSubmit.co (transmission du formulaire par email). Aucune donnee n'est stockee de maniere permanente par ce service.
Vos droits : conformement au RGPD (Reglement UE 2016/679) et a la loi Informatique et Libertes, vous disposez d'un droit d'acces, de rectification, de suppression, de portabilite et d'opposition. Pour exercer vos droits : tavarestony@wolfscoaching.fr.
En cas de litige, vous pouvez introduire une reclamation aupres de la CNIL : cnil.fr


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Conditions generales de vente
Service : HERO Elite Performance — programme de coaching sportif personnalise a distance, d'une duree de 12 semaines.
Prix : 300 euros TTC par mois, soit 900 euros TTC au total. Paiement mensuel.
Droit de retractation : conformement a l'article L221-18 du Code de la consommation, vous disposez d'un delai de 14 jours a compter de la souscription pour exercer votre droit de retractation sans motif. Pour cela, adressez votre demande a tavarestony@wolfscoaching.fr.
Mediateur : en cas de litige non resolu, vous pouvez saisir un mediateur de la consommation conformement aux articles L611-1 et suivants du Code de la consommation.

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